איזה מישחות טובות לשרירים תפוסים?

שואל השאלה:
איך מים קרים אבל זה עושה גרוע יותר לא?

לא להפך מים קרים גורמים לגוף לשחרר יותר דם למקום הכואב ולכווץ את השרירים זה יעזור לך

יש את בן גיי או וולטרן

תתקלחי במים קרים וזה יעזור הרבה יותר ממשחות