זה ממש חשוב שתענו אכלתי בסדר היום?

לארוחת בוקר תפוח ושתי פתיבר
לארוחת צוהריים קערת בלונז שלמה
לארוחת ערב פיצה טוסט עם סלט וזייתים וחביתה