התחברות
הרשמה
האוברטינקינג הרס לי את החיים.
יש לי אובר טינקינג ומצפון ברמה מאוד גבוהה וזה הורס לי את החיים אני לא מחייך אני מריץ סיטואציות במוח כל היום של דברים שקרו לי לא טובים וזה אוכל אותי עם תחושת דאון ואני מרגיש חייב כל הזמן מה לעשות?
28 באוקטובר 2023, 20:52
Overthinking
תשובה אחת
לא לחשוב
ס
סושי מטוגן
באותו הנושא:
ממה אוברטינקינג נוצר
כל האוברטינקינג וכדומה
איך אני עוצר את האוברטינקינג שלי?
איך להפסיק עם האוברטינקינג ולהירדם?
גם לכם יש את האוברטינקינג הזה והחרדה כמעט כל פעם אחרי שאתם יוצרים אינטרקציה עם אנשים?
אני אוברטינקינג ואני צריכה שתגידו לי אם עשיתי בשכל.
אני חושבת שפגעתי בו בגלל כל האוברטינקינג שלי /: איך להיות יותר בטוחה בקשר שלי איתו?
איך להפסיק עם האוברטינקינג
איך להפסיק את האוברטינקינג ואת הלחץ מכל דבר?
איך להפסיק את האוברטינקינג?
אוברטינקינג עושה גם חרדות?