התחברות הרשמה

כמה גרם חלבון יש בקציצה אחת רגילה?

28 באוקטובר 2023, 02:44
חלבוניםערך קלוריחלבון    
4 תשובות
זה תלוי מה המשקל שלה
2
24Yair
קציצה של מה? איזה בשר זה אם זה בשר
שיר9
שואל השאלה:
בשר בקר
אנונימי
ב100 גרם יש 26 גרם חלבון
אני מניחה שקציצה ממוצעת שוקלת 30 גרם(?)
שיר9
באותו הנושא:
כמה חלבון יש בחמש קציצות בשר גדולות יחסית?
כמה גרם חלבון יש ב3 קציצות?
כמה גרם חלבון יש בקציצת המבורגר 200 גרם?
כמה חלבון יש בקציצת סרטן?
כמה חלבון יש בקציצת המבורגר 100 גרם?
קציצות בשר ואטריות נחשב לחלבון בשר ופחמימה?
קציצות זה חלבון?
האם אני יכולה לבנות שרירים מלאכול פתיתים וקציצות מהודו( הודו יש בו המון חלבון)אחריי אימון?
כמה קלוריות וחלבון יש בקציצה אחת של דג סלומון וקוד?
קציצת בקר זה קציצת המבורגר רגילה?
התחלתי להתאמן , כדאי לי לאכול מעדן חלבון/חטיף חלבון בבוקר במקום קורנפלקס עם חלב/מעדן רגיל ?