התחברות
הרשמה
שאומרים 26 מתח, זה נחשב 26 פעמים לרדת ולעלות או 26 שניות במתח?
27 באוקטובר 2023, 14:13
מתח
תרגילים
שרירים
אימוני כושר
חדר כושר
3 תשובות
מתח זה מעבר הסנטר מעל הבר וירידה עד נעילת מרפקים
M
Mor-19
לעלות ולרדת
ח
חובי סטאר
לעלות ולרדת ברור
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
שאומרים שאסור לרדת באחוזים ששותים אלכוהול מה זה נחשב ירידה ?
אף פעם לא שתיתי ואני רואה לנסות לשתות שאומרים "שתייה" גם בירה נחשב?
לרדת ולעלות במדרגות 10 פעמים זה מוריד הרבה קלוריות?
הרבה פעמים שמעתי "ירדתי ל 3 יחידות אז אם אפשר לרדת אפשר גם לעלות באמצע השנה ??
כמה קלוריות ישרפו לי לרדת ולעלות 20 קומות
זה אפשרי לרדת במסת שומן ולעלות במסת שריר באותו זמן?
כיתה יא - אפשר לרדת מ4 יחידות אנגלית ולעלות בחזרה?
איך אפשר לרדת באחוזי שומן ולעלות בשריר
כמה פעמים אני צריכה לעלות ולרדת 27 מדרגות בערך כדי לשרוף 1400 קלוריות?
אם אני רןצה לעלות במסת שריר אני צריך לעלות במשקל או לרדת ?
אפשרי לרדת במשקל ולעלות מסת שריר?