מוצר להיות בטלפון אחרי קריאת שמע?

כן, אם לא אמרו את ברכת "המפיל" שאחריה אסור לדבר

אם זה לא לתורה עדיף שלא
אם לדוגמא אתה לא מצליח להירדם אחרי ברכת המפיל תשאל בקו ההלכה הספרדי