18 תשובות
את מתחילה?
איזה שנה את?
בואי לפרטי אני אעזור לך
תעמדי על הפוינט בעמדיה שניה ותרדי לגראנד ג'טה ותעשי וואבר פוינט
תעמדי על הפוינט מול הבר בעמידה שישית ותרדי כשהטוסיק נוגע בעקבים ואז תעשי עוד פעם מעבר לפוינט
תעשי 10 לכל רגל מעמידה ראשונה עד שישית פלאט, דמי פוינט, פוינט ואז מפוונע דמי פוינט לפלאט
שואל השאלה:
לא בבר
לא בבר
אנונימי
אז תחזיקי בקיר או בכיסא
שואל השאלה:
אשמח לתרגילים לחיזוק הפוינט בכללי לא רק על נעליי פוינט
אשמח לתרגילים לחיזוק הפוינט בכללי לא רק על נעליי פוינט
אנונימי
אני אגיד לך את האמת אני בפעם ראשונה שהייתי עם פוינט הייתי בכיתה ד ועמדתי ממש גרוע ואז בחי שום עבודה על פוינט בכיתה ז עמדתי שם ועמדתי מושלם אז אני חושבת שזה עניין של זמן
שואל השאלה:
כן אבל אשמח אם תכתבי רק תרגילים לשיפור הפוינט ברגל תכתבי תרגילים קשים ולא אכפת לי אם הם היו קשים או כואבים
כן אבל אשמח אם תכתבי רק תרגילים לשיפור הפוינט ברגל תכתבי תרגילים קשים ולא אכפת לי אם הם היו קשים או כואבים
אנונימי
יש לך סרט של התעמלות אומנותית בבית?
כאילו סרט נמתח
שואל השאלה:
לא אבל ארכוש
לא אבל ארכוש
אנונימי
אוקי אז תשימי את האצבעות על הסרט כשהאצבעות בפלקס תמתכי את הסרט ואז תעשי לכל רגל בערך דקה וחצי פלקס דמי פוינט פוינט דמי פוינט פלקס ככה
שואל השאלה:
מה זה וואבר פוינט
מה זה וואבר פוינט
אנונימי
over the pointe כאילו לעמוד על פוינט מלא ואז לעשות עם דחיפות קלות מעבר לפוינט המלא
באותו הנושא: