זה הגיוני שאני מתאמנת 3 פעמים ואוכלת לפחות 1500 קלוריות ביום ועדיין עולה במשקל?

מה עוד לעשות בשביל שאני ארד?
24 באוקטובר 2023, 16:46
ירידה במשקל    
5 תשובות
כנראה שאת לא אוכלת 1500 כנראה יותר
או שזו בכלל לא הצריכה היומית המותאמת לך
מ
מָיַה
שואל השאלה:
אתה מכיר אולי אתר למחשבון קלוריות?
אנונימית
ואולי רוב הקלוריות הן פחמימה תנסי להפחית בפחמימות (בקטנה לא הפחתה מוגזמת)
מ
מירב וחתיכי
אולי את לא סופרת את הקלוריות שלך נכון
תשקלי אותו כדי לדעת במדויק
מ
מירב וחתיכי
שואל השאלה:
מזה אומר הצריכה היומית המותאמת לך?
אנונימית