10 תשובות
כן
כן
שואל השאלה:
^^סימני מתיחה לא מדאיגים אותי.אבל היה לך עור עודף?
^^סימני מתיחה לא מדאיגים אותי.אבל היה לך עור עודף?
שואל השאלה:
^^בשביל להגיע למשקל שאני רוצה אני צריכה לרדת 20-25 קילו.
^^בשביל להגיע למשקל שאני רוצה אני צריכה לרדת 20-25 קילו.
כמה את שוקלת עכשיו ?
אנונימי
לא היה לי עור עודף, רק סימני מתיחה ברגליים ובאזור הבטן
ירדתי במשקל בגיל 13-14 גם, אני לא חושבת שיהיה לך עור עודף ברמה ויזואלית כמו אנשים שיורדים 40-60+ קילו, ולא כמו מה שאת מתארת שהעור נמתח למטה, תסירי דאגה מליבך! חוץ מזה שאת תמיד יכולה להתחטב/לעלות מסה זה ממש עוזר לחטב את הגוף
אבל הכי חשוב לעשות את זה בדרך בריאה וטובה ומזינה לגוף שלך או שתעלי הכל בחזרה כמו שקרה לי ולעוד יותר מדי אנשים שלא ראו בעיינים ורק רצו לרדת במשקל, גם אם בדרך לא בראיה. תהיי זהירה מאוד ואל תעשי את הדרך הזו לבד אלה בליווי איש מקצוע
מאלחת לך המון בהצלחה!!
ירדתי במשקל בגיל 13-14 גם, אני לא חושבת שיהיה לך עור עודף ברמה ויזואלית כמו אנשים שיורדים 40-60+ קילו, ולא כמו מה שאת מתארת שהעור נמתח למטה, תסירי דאגה מליבך! חוץ מזה שאת תמיד יכולה להתחטב/לעלות מסה זה ממש עוזר לחטב את הגוף
אבל הכי חשוב לעשות את זה בדרך בריאה וטובה ומזינה לגוף שלך או שתעלי הכל בחזרה כמו שקרה לי ולעוד יותר מדי אנשים שלא ראו בעיינים ורק רצו לרדת במשקל, גם אם בדרך לא בראיה. תהיי זהירה מאוד ואל תעשי את הדרך הזו לבד אלה בליווי איש מקצוע
מאלחת לך המון בהצלחה!!
כן
אנונימית
למה את צריכה להפרדת 25 קילו בגיל 14 כמה את שוקלת ץ
אנונימי
אני ירדתי 15 קילו ולי נשארו סימני מתיחה, מניחה שבעיקר יהיו לך סימני מתחיה ואולי גם עור עודף פה ושם
מקווה שאת בתהליך עם תזונאית או דיאטנית
תשמרי על עצמך:)
מקווה שאת בתהליך עם תזונאית או דיאטנית
תשמרי על עצמך:)
אני מאמינה שזה קשור גם לגנים ולקצב שירדת בו, יכול להיות שיהיה לך רק סימני מתיחה יכול להיות טיפה עור עודף אבל זה שווה את זה בשביל להיות במשקל בריא (במידה ואת יורדת בגלל בריאות)
וגם אם יהיה לך, מה שלא בטוח, גם לזה יש פתרונות
וגם אם יהיה לך, מה שלא בטוח, גם לזה יש פתרונות
באותו הנושא: