7 תשובות
רוב הסיכויים שכן
אני מכירה מישהי שהורידה 12 קילו, אין לה עור עודף והיא נראית ממש בסדר. אני ממש בטוחה שלא יהיה לך כלום.
יהיה לך עור עודף רק אם הירידה תהיה מהירה מאד.
קחי את הכל בפרופורציות. אם תרדי בהדרגה ולא במהירות ותדאגי לשלב פעילות גופנית. אז הכל יהיה בסדר.
בהצלחה :)
קחי את הכל בפרופורציות. אם תרדי בהדרגה ולא במהירות ותדאגי לשלב פעילות גופנית. אז הכל יהיה בסדר.
בהצלחה :)
תלוי איך תוריד אותם..
אם תאכל בריא ותשלב ספורט אז לא
אבל אם תרעיב את עצמך ובקושי תאכל אתה תהייה כולך גוש עור נוזל, חשוב גם בדיאטה לאכול מאוזן ומכל אבות המזון כולל פחמימות וחלבונים
בהצלחה
אם תאכל בריא ותשלב ספורט אז לא
אבל אם תרעיב את עצמך ובקושי תאכל אתה תהייה כולך גוש עור נוזל, חשוב גם בדיאטה לאכול מאוזן ומכל אבות המזון כולל פחמימות וחלבונים
בהצלחה
הכמות המומלצת היא קילו ב-10 ימים
בכמה זמן? זה מאוד תלוי.
אני ירדתי את הכמות הזאת בחודשיים וחצי ואין לי עור עודף אפילו קצת.
אני ירדתי את הכמות הזאת בחודשיים וחצי ואין לי עור עודף אפילו קצת.
לא.
עור עודף זה לרוב מעל 30-40 קילו
עור עודף זה לרוב מעל 30-40 קילו
באותו הנושא: