התחברות הרשמה

אם אני במסה ונשארו לי 100 קלוריות לאכול (הגעתי כבר לכמות החלבון היומית שלי), מה לאכול?

22 באוקטובר 2023, 19:42
תזונה נכונהחלבוניםאימוני כושרתפריטיםמסת שריר    
2 תשובות
חטיף קינדר קטן
אם זה לא משנה מה אוכלים,אני לא יודעת אף פעם לא הייתי במסה...
T
THE ECLIPSE
חטיף אנרגיה, ארטיק או גלידה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אני במסה ונשארו לי לאכול עוד 200 קלוריות אנשי חדכ תנו רעיונות
אם אני אוכלת 1800 קלוריות במסה כמה אני צריכה לאכול בחיטוב?
נשאר לי 900 קלוריות במסה מה לאכול?
מותר במסה לאכול איזה משהו מתוק עם יחסית הרבה קלוריות חד פעמי
נשאר לי עוג 350 קלוריות במסה מה לאכול?
אני במסה ונשאר לי אלף קלוריות לאכול דחוף עזרה!
כמה קלוריות אני צריך לאכול בערך במסה אני שוקל 56
כמה קלוריות צריך לאכול במסה?
נשאר לי איזה אלף קלוריות במסה מה לאכול?
כמה קלוריות אני צריכה לאכול במסה??
אם אני מקל כמה קלוריות אני צריכה לאכול בשביל לעלות במסה?