איך להפסיק לרעוד מפחד מאזעקות?

22 באוקטובר 2023, 09:03
רעידותפחדיםחרדותלחץאזעקה    
9 תשובות
זה פחד מוצדק... נראלי לעבוד על עצמך
נ
נחפשה ונחקורה.
אתה אמור לפחד זה המתרה של האזאקה, אם לא היתה מפחד לא היתה הולך לממד או למרחב המוגן
M
McJONY
אבל אחריי שאתה נכנס לממד או למרחב המוגן אתה יכול לחבק מישהו או משהו, לנשום טוב, ואולי לראות שרטונים שמצחיקים אותך
M
McJONY
תבין שהסיכוי שלך לההרג בתאונת דרכים גבוה יותר מהסיכוי שהטיל יפגע בך
א
אילון מאסק
שואל השאלה:
וואו תודה זה ממש הרגיע אותי שתדע^
אנונימי
זה פחד מוצדק אני מצדיקה אותך גם למשל לי אני בגלל הבומים רעדתי מפחד קיבלתי התקף חרדה כנראה ועכשיו הרגליים שלי כואבות מהפחד הזה של הבומים אבל אתה יכול לתרגל את הפחד בשביל לא לפחד יותר כי זה רק אזעקה אין ממה כל כך לפחד אם יהיה משהו רציני היו מודיעים לכם גם ככה כשיש אזעקה אתה הולך למרחב מוגן אז אין ממה לפחד הכל בסדר
מ
מישהייייייי(:
שואל השאלה:
אין לי מורחב מוגן, בגלל זה אני מפחד, כל פעם שיש אזעקה אנחנו פשוט נכנסים למסדרון ושומעים מלא פיצוצים, וזה כל כך מלחיץ ומפחיד ):
אנונימי
אין לך מקלט או משהו??? מיגונית אולי??? אתה גר בבניין או בבית קרקע??? אם אתה גר בבניין אמור להיות מקלט בבלוק או ממד בבית ואם אתה גר בבית קרקע אמור להיות מקלט או מגונית ליד הבית לא?
מ
מישהייייייי(:
שואל השאלה:
אני גר בבית קרקע, ישן, לפני איזה 85 שנה
אנונימי