7 תשובות
שואל השאלה:
תודה :)
תודה :)
אנונימית
לא
היום אכלתי 5 גחנונים כמה קלוריות ze?
אנונימי
ממש לא
אפשר לאכול ג'חנון וזה לא ישמין אותך כי את מתאמנת מותר לך לאכול הכל בשוט במינון
אפשר לאכול ג'חנון וזה לא ישמין אותך כי את מתאמנת מותר לך לאכול הכל בשוט במינון
לא
מותר לך להתפרע לפעמים
מותר לך להתפרע לפעמים
מדי פעם זה בסדר אם לא תוכלי מידי פעם יום אחד את תאכלי את הכול הדברים שדחית ולא אכלת ביחד ואז באמת תשמיני ..ככה מפתחים בעיות אכילה
ממש לא, מותר מדי פעם חרוג וארוחה אחת לא תעשה כלום, זה לא משפיע על כלום
באותו הנושא: