6 תשובות
חאיים זה לא קורה כזה מהר מסה זה תהליך ארוך
רצוי לא לשקול את עצמך כל שבוע
שואל השאלה:
כןכן אבל יחסית לשבוע וחצי זה בסדר או לא?
כןכן אבל יחסית לשבוע וחצי זה בסדר או לא?
אנונימית
זה ממש ממש איטי, כל הכבוד
שואל השאלה:
זה טוב?
זה טוב?
אנונימית
כן, אבל לדעתי זה אולי יותר מדי איטי אם את בתת משקל נגיד וצריכה לעלות, אם את עושה את זה כדי להגדיל את השרירים ולהעלות במזה אז מעולה
באותו הנושא: