אם רצתי 2 קילומטר (על 9 קמש) והלכתי 3 (על 5 קמש) איפה שרפתי יותר קלוריות?

תשובה אחת

בהליכה אבל זה לקח לך פי 2 יותר זמןן

העבריין הטבעוני

באותו הנושא:

חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?

אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?

אם רצתי קילומטר וחצי ב6.5 דקות זה טוב?

אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?

בת 20 שוקלת 48 רצתי היום 10 קילומטר (הרבה ספרינטים) וצרכתי היום 80 גרם חלבון האם זה מספיק לשריר כדי לא להתפרק בכלל?

זה לא כזה טוב מבחינת סיבולת לב ריאה שאני רצה 2 קילומטר ב10 דקות?

כמה קלוריות שרפתי אם הלכתי 20,0000 צעדים?!

אם הלכתי בקצב 6.5 קמ"ש 50 דקות, כמה קילומטר זה יוצא?

כמה קלוריות בערך שרפתי בהליכה בחדר כושר במשך שעה (5.20 קילומטר)

הלכתי היום 11 ק"מ, כמה קלוריות בערך שרפתי?

איזה אפליקציה יש שאומרת כמה הלכתי וכמה שרפתי