4 תשובות
לישון טוב לפני, לאכול ולשתות, לא לעשות אימון עם הרבה עומס לגוף
שואל השאלה:
אז ללכת מחר לאימון שאישן טוב ולפני אוכל טןב?
כן מסוכן
פעם הבאה תאכלי משהו לפני
כנראה זה כי לא אכלת
תדאגי לאכול לפני זה וזה לא יקרה לך