אני אוכלת מלא בגלל המלחמה ולא מסודר וזה אני מפחדת להשמין ועכשיו באלי לאכןל להתאפק ולא לאכול?

זה תלוי מה את אוכלת וכמה
בכללי לא מומלץ לאכול בלילה אבל את לא יכולה לישון שאת רעבה
זה לגיטימי שאת אוכלת זה קורה לכולם , זה מרגיע אני מבינה אותך

זה בסדר שבתקופה הזאת לא תאכלי מסודר ותאכלי יותר ולא כרגיל, אם האוכל מרגיע אותך ואם את רעבה וצריכה את זה אז תאכלי, אל תמנעי מעצמך, תקבלי את זה שאת צריכה את האוכל הזה עכשיו ולכן את מקבלת אותו, תהיי טובה לעצמך. בתיאבון נסיכה. אם צריכה לדבר אני כאן

שואל השאלה:
רציתי לאכול עוגיות מלוחות כאלה עם קוטג

שואל השאלה:
זה בגלל שאני ישנה מאוחר וקמה מוקדם אז ישלי הרבה שעות שאני ערה

אני גם ככה ואני מתה מפחד להשמין וגם מהמלחמה