אני ממש מפחדת לאכול בגלל המלחמה

למה שתקיאי?

שואל השאלה:
אני לא יודעת מלחץ או משהו^

קרה פעם שהקאת מלחץ?

שואל השאלה:
לא אבל זה מלחיץ אותי ממש^

בתור אחד שהתמודד עם הקאות לצערי ומבין בנושא, זה לא יקרה רק כתוצאה מלחץ

שואל השאלה:
אוף אני ממש רוצה לחשוב שונה זה משגע אותי^

מבין אותך, לי היה פחד שאני איחנק כשאוכל אבל עם הזמן זה נרגע כשהחלטתי שאני לא הולך לתת לפחד לשלוט בי, אז עם כל הפחד המשכתי עד שעם הזמן המוח הבין שאין סכנה ממשית ונרגע.
קחי את הדברים שלי ותנסי ליישם אותך, כי תאמיני לי עדיף שיקרה משהו לא כל כך נעים(למרות שבמקרה הזה הסיכוי שלו אפסי)מאשר שהפחד ממנו ישלוט לך על החיים.

שואל השאלה:
תודה רבה זה ממש עוזר לי3>
אני אנסה:)

בכיף(;