נורמלי לעלות קילו אחד ביןם?

לא

לא מודדים בערב
זה לא המשקל הנכון שלך
אכלת היום וזה
בודקים משקל רק בבוקר

זה לא באמת קילו, זה כל הזמן משתנה בגלל תהליכים בגוף או משהו

לא

גם לי זה קרה. עליתי קילו וחצי מאז המלחמה

כןכן ברור בדרך כלל עולים ככה מהבוקר ללילה והכל יורד בשינה

כן כי את בבוקר מדדת את עצמך לפני שאכלת ושתית ועכשיו מדדת את עצמך אחרי וגם כשתלחי לישון אז רוב הסיכויים שהמשקל ירד בלילה (זה מה שקורה לי)

קילו גוף זה יותר מחמשת אלפים קלוריות.
זה לא שאכלת איזה 7,000 קלוריות והשתמשת ב-2,000 והשאר נבנו לך בגוף.

זה אכן כפי שאמרו.

לכן מודדים מבוקר לבוקר.