רועדת ולא מצליחה לנשום באזעקות מה זה?

ירי רקטות וטילים
תלמי יחיאל
כפר אחים
אחווה

זמן ההגעה למרחב המוגן 45 שניות, היכנסו למרחב המוגן ושהו בו 10 דקות
בני עי''ש
חצב
פארק תעשייה ראם
בית חלקיה
יד בנימין
כפר הרי''ף וצומת ראם
קדרון
רבדים
בני ראם
גדרה
גני טל
חפץ חיים
ינון

זמן ההגעה למרחב המוגן 60 שניות, היכנסו למרחב המוגן ושהו בו 10 דקות
יסודות
מזכרת בתיה
נצר חזני
פלמחים

זמן ההגעה למרחב המוגן 90 שניות, היכנסו למרחב המוגן ושהו בו 10 דקות

ביטוי קיצוני של התקף חרדה

כנראה את בהתקף חרדה זה מלחיץ אני יודעת אבל תנשמי תשתי כוס מים ותיהי עם המשפחה שלך

זה נובע מתוך לחץ, תשתי מים ותנסי לישון קצת, הכל יהיה בסדר.

הכל טוב

^^ אם היא בחרדה ואומרת שהיא לא מצליחה לנשום אין מצב שהיא תישן תשתי מים ותנסי להירגע ותנשמי עמוק
אם את צריכה עזרה אני כאן 3>