אני לא מצליחה לנשום רגיל מאתמול מה לעשות כדי לנשום רגיל??

אז מומלץ ללכת. הרבה בריאות.

שואל השאלה:
תודה

אולי את צריכה משאף תלכי לרופא

לדעתי אין קשר, תעשה אינלציה

שואל השאלה:
לט

אני לא חושב שיש קשר. הלכת לרופא לבדוק?

נשימה לר סדירה יכולה להיות תוצאה של חרדה. או של חוסר תשומת לב. ממליצה לעשות נשימות מסודרות במדיטציה ולהזכר בקצב נשימה נכון ורגוע. לפעמים אנחנו שוכחים לנשום וטוב שזה חשוב לך. לא קשור למסטיק. יותר בזה שלרגע היית פחות מחוברת לסנטר שלך. הכל טוב. תחזרי לנשום סדיר ותתרגלי מחדש נשימות טובות ומרגיעות