11 תשובות
שואל השאלה:
יש לי כפפות זה רק מגביר את החיכוך וכואב יותר
אז לא יודע לי זה פשוט נעלם אחרי חודשיים
שואל השאלה:
היה לי את זה עוד מלפני שהתחלתי להתאמן ועכשיו זה רק כואב יותר ויותר
שואל השאלה:
אני כבר 3 חודשים מתאמן וזה רק מחמיר מאימון לאימון
אולי החומר לא טוב, תנסה כפפות מחומר/סוג אחר
שואל השאלה:
אני אנסה תודה
תנסה לבחור תרגילים שפחות כואב לך בידיים כשאתה עושה אותם. וגם אתה יכול לנסות להשתמש בlifting straps
שואל השאלה:
אני מתאמן בבית אח שלי
לכולם יש זה מחזק תגריפ