התמכרתי ללהיות עם אנשים,וכשזה לא קורה מתחילית לבוא אליי מחשבות של דכאונות ועצבות.

לפעמים לאנשים קשה להיות לבד וזה יכול לנבוע מכל מני דברים, זה נשמע שזה מפריע לך ומדכא אותך ולכן כדאי לטפל בזה ולהיעזר באיש מקצוע. אתה מוזמן לקרוא על תוכניות טיפול לדיכאון באתר שלי

תתחיל לראות עם עצמך סרטים טובים במחשב לקרוא אם אתה אוהב וכן להיות בלי הרבה טלפון כי זה המון השפעה לא טובה

^ זה לא מחשבות טורדניות מחשבות טורדניות זה אחר לגמרי
זה לא שהתמכרת לאנשים, זה שכנראה יש לך בעיה עמוקה יותר שגורמת לך להרגיש ככה, שאותה אנחנו לא יכולים לדעת לפי המידע הזה, וכשאתה עם אנשים הם מסיחים את דעתך מזה, אז אתה אוהב להיות איתם כי אז אתה לא עצוב. באמת הייתי ממליצה על טיפול פסיכולוגי כדי להבין מה הבעיה ולטפל בה

ואגב, מחשבות טורדניות הן מחשבות על דברים רעים שאתה מפחד מהם שבאות אליך ואתה לא יכול לעצור להתעסק בהן בקטע שבו הן נכנסות באגרסיביות ולא עוזבות אף פעם אף פעם. מה שאתה מתאר זה לא זה

זה נקרא מחשבות טורדניות וזה רגיל בערך לכל בן אדם יש אותם צריך לדעת לשטף אותם עם אנשים וזה עוזר צריך לדעת לשלוט במחשבות גם זה עוזר

זה לוקח זמן לדעת לשלוט במחשבות אבל עד אז אתה יכול ללכת לפסיכולג כדי שיעזור לך

ללמוד להתרגל גם להיות לבד עם עצמך במצבים כאלה, פשוט תעסיק את עצמך בדברים