11 תשובות
זה לחץ או חרדה, יכול להיות שאת בהתקף אבל זה ממש לא בטוח אז לא אניח הנחות.
בכל מקרה, יש בעצם תגובה פיזית של הגוף שלך בגלל שאת כנראה מרגישה פחד או לחץ כלשהם, והרגל רועדת והשריר קופץ כי בעצם את מנטלית חושבת שיש סכנה כלשהי, בגלל זה את מפחדת, והשריר זה בעצם הכנה לגוף כדי שתוכלי לברוח מהמקום אם יש באמת סכנה ממשית
בכל מקרה, יש בעצם תגובה פיזית של הגוף שלך בגלל שאת כנראה מרגישה פחד או לחץ כלשהם, והרגל רועדת והשריר קופץ כי בעצם את מנטלית חושבת שיש סכנה כלשהי, בגלל זה את מפחדת, והשריר זה בעצם הכנה לגוף כדי שתוכלי לברוח מהמקום אם יש באמת סכנה ממשית
שואל השאלה:
זה פעם ראשונה שקןרה לי דבר כזה והכל אצלי סדיר לגמרי
זה פעם ראשונה שקןרה לי דבר כזה והכל אצלי סדיר לגמרי
אנונימית
שואל השאלה:
יש לי התקפי חרדה , אבל זה לא התקף חרדה
יש לי התקפי חרדה , אבל זה לא התקף חרדה
אנונימית
אז את אומרת שזה לא לחץ בעצם? לפחות ממה שאת מרגישה כרגע? אולי יש לך טיקים (תנועה לא רצונית הגוף שכן אבל לפעמים זה כתוצאה ממצב של לחץ)
שואל השאלה:
לא אין לי טיקים גםם
לא אין לי טיקים גםם
אנונימית
שמעי יכול להיות שהתחילו להיות לך בול כרגע אבל אני לא באמת יכולה לדעת, אולי זה רק הרגשה שיש לך ובפועל זה נגיד כאבי גדילה או משהו
שואל השאלה:
זה לא עובד ככה^
זה לא עובד ככה^
אנונימית
אז תלכי לבדוק את זה אם זה ממש מפריע לך, אני עניתי כל מה שאני יודעת יותר מזה רק מישהו מומחה יכול לעזור
בכל מקרה אבל מקווה שזה יפסיק ושהכל יהיה בסדר
בכל מקרה אבל מקווה שזה יפסיק ושהכל יהיה בסדר
מקרים קלים של תסמונת הרגליים העצבניות, שאינם קשורים למחלות אחרות, אינם מצריכים טיפול מיוחד למעט מספר שינויים באורח החיים הכוללים:
הפסקת עישון (אם מעשנים).
הימנעות משתיית אלכוהול וקפאין.
ביצוע פעילות גופנית סדירה.
במקרים חמורים יותר ידרש לרוב טיפול תרופתי על מנת לווסת את רמות הדופמין בגוף.
אם התסמונת שניונית, טיפול במחלת הרקע יקל, בדרך כלל, גם על הסימפטומים האופייניים.
הפסקת עישון (אם מעשנים).
הימנעות משתיית אלכוהול וקפאין.
ביצוע פעילות גופנית סדירה.
במקרים חמורים יותר ידרש לרוב טיפול תרופתי על מנת לווסת את רמות הדופמין בגוף.
אם התסמונת שניונית, טיפול במחלת הרקע יקל, בדרך כלל, גם על הסימפטומים האופייניים.
תסמונת הרגליים העצבניות היא מצב שכיח יחסית המערב את מערכת העצבים וגורם לדחף בלתי נשלט להזיז את הרגליים.
התסמונת, המכונה גם תסמונת אקבום (ekbom syndrome), גורמת גם לתחושות לא נעימות ברגליים, בשוקיים ובירכיים, כאילו 'שמשהו' זוחל על העור.
הסימפטומים של התסמונת יכולים להיות קלים עד חמורים. במקרים החמורים עלולה התסמונת לפגוע בחיי היומיום ואף לגרום למצוקה. אצל חלק מהחולים הסימפטומים מופיעים ונעלמים לסירוגין ואילו אצל אחרים הם מטרידים כל הזמן.
התסמונת, המכונה גם תסמונת אקבום (ekbom syndrome), גורמת גם לתחושות לא נעימות ברגליים, בשוקיים ובירכיים, כאילו 'שמשהו' זוחל על העור.
הסימפטומים של התסמונת יכולים להיות קלים עד חמורים. במקרים החמורים עלולה התסמונת לפגוע בחיי היומיום ואף לגרום למצוקה. אצל חלק מהחולים הסימפטומים מופיעים ונעלמים לסירוגין ואילו אצל אחרים הם מטרידים כל הזמן.
לחץ
באותו הנושא: