איך זה הולך להיראות אחרי החיטוב? - קישור מצורף

בהתחלה באתי לומר תמשיך לעשות מסה ואז הבנתי שאת בכלל בת, יראה טוב, בהצלחה

דווקא נראה אחלה גם עכשיו, תוודאי שאת לא בגירעון גדול מידי כדי לשמור על המסת שריר ואל תגיעי לאחוז שומן נמוך מידי

ייראה מהמם, כל הכבוד