אני רוצה לעשות כפיפות בטן ואין לי מזרן כושר איפה עדיף אני אעשה?

על הרצפה

שואל השאלה:
ניסיתי לא עבד, זה קשה..

על שטיח?

שואל השאלה:
כן

שואל השאלה:
ניסיתי על הרצפה זה כאב לי ונהיה לי קשה, אין לי מזרן כושר מה עושים?

^^תנסה על שטיח מה כן

שואל השאלה:
אין לי בבית שטיח.. אני הייתי עושה על המיטה אבל השאלה אם זה יעזור לי כי אני בתהליך של קוביות ועוד..

לא טוב מיטה.
תעשה יל הריצפה כמו גדול

שואל השאלה:
סגור

עדיף לעשות על המיטה מאשר על הרצפה,הרצפה יכןלה לגרום לך לכאבים ולנזקים.

שואל השאלה:
אני לא יודע ניסיתי על ברצפה לא הצליח לי, במיטה טיפה אבל לא כמו שעושים במזרן כושר. אני חושב שאני אלך על הרצפה וביום ראשון אני אקנה לי מזרן כושר

הכי טוב זה מזרן כושר,על הרצפה על תעשה כי בטח זה רצפה שלא מיועדת לזה והיא קשיחה,זה יכול לפגוע לך בגוף וחבל