שריר תפוס בחזה ונורא כואב לי, מה אני יכול לעשות

תקנה את האקדח משז הזה באליאקספרס

מתיחות
יש את המתיחה שאתה לוקח את יד שמאל לדוגמה לצד ימין ונועל אותה עם היד השניה זה פסיכי ללהקל על זה

זה יכול לעזור^
אבל כרגע בעיקרון לנוח מקלחת חמה