איך להפסיק לחשוב על מישהו? להפסיק לקנאות לו?

להתחק מאוצו בנאדם לצמיטות
להמשיך בחייך, חברות בילויים, יציאות
לימודיים וכו...
ולא לשקוע בדיכאון ובמחשבות עליו.

להתרחק ממנו

תחשבי על מישהו אחר, תנסי להתרחק ממנו