5 תשובות
שואל השאלה:
ואם אני יזיז את העניין אני לא היה יותר ערנית ?
להניח את הטלפון בצד, לכבות את כל האורות וכל דבר שיכול להסיח את דעתך, לא לגעת בטלפון ופשוט לנסות להרדם, זה יקרה בסופו של דבר, אני ממליצה להסתובב ולישון בצד השני של המיטה, זה עוזר לי בדרך כלל
שואל השאלה:
אני לא הייתי בטלפון מאיזה 12 וחצי עד שתיים
תזיזי את העיניים הרבה זה מרדים את העיניים שמחתי לעזור
לעזוב את הטלפון ואת הטלוויזה חדר חשוך ופשוט לעצום עיניים
ואם את ממש לא מצליחה לעשות מקלחת קצרה ולחזור לנסות