דברים עם הרבה קלוריות שכנראה יש לי בבית? לא אכלתי כלום היום חוץ מקפה קר אייס קפה והשוקולד הקטן מארומה

חמאת בוטנים טחינה זה כף 100 קל גם שוקולד וכו
אבוקדו
שמן זית וחמאה גם כף 100
אגוזים
שקדים
קשיו
בוטנים
כל אלו חופן 200 קל
גם גבנצ באחוז שומן גבוה
פיתות

חמאת בוטנים
טחינה
ממרח שוקולד

קחי פיתה שימי שם כף חמאת בוטנים וכף
שוקולד ותעשי מזה טוסט
זה פצצת קלוריות

חמאת בוטנים, אגוזים