פעם ראשונה שלי שאני עושה צום, יש לכם טיפים או דברים שאני צריכה לדעת?

אגב כדאי לי לעשות עם מים או לא


בא לי לשמוע דברים לדעת לא בא לי לשבור או לפשל בצום הראשון שלי ובא לי לעשות אותו בצורה הכי נוחה ובטוחה שאפשר