אם אני אנסה לצום ולא אצליח זה בסדר?

לא.

לפחות תנסי

זה בסדר
אל תכריחי את הגוף שלך, אם את לא יכולה אז את לא יכולה

ברור שזה בסדר אם את מרגישה לא טוב ושאת הולכת להתעלף אז זה בסדר אם תשברי לא קרה כלום