3 תשובות
מתיחות, מסאז
שהייתי בבלט המורה הייתה אומרת להתקלח במים חמים
זה הגיוני ועובר מעצמו, בעיקר לנוח ומקלחת חמה
באותו הנושא:
איך משחררים שרירים תפוסים?
עשיתי אימון וכל הרגליים שלי תפוסות ברמה שכואב לי ללכת ברמות אם מישהו יודע איך משחררים אני ממש אשמח
17 בספטמבר 2023, 02:08