לאחרונה יש לי נשירת שיער מוגברת, איך אני עוצר את זה?

מה אתה עושה עם השיער שלך עכשיו? כל כמה זמן אתה חופף

שואל השאלה:
כל יומיים בערך

תאכל בריא יותר (זה מחזק את השורש)
תשתה יותר מים
תשתדל לא להתעסק יותר מידי בשיער עם הידיים