למה כזה קשה לי לעשות שכיבות שמיכה ואיך לעשות שיהיה לי יותר קל?

פשוט לעשות כל יום, בסוף יהי קל

להתאמן על שרירי ידיים
אתה יכול מגיד לעשות כל יום 10 שכיבות שמיכה וכל פעם להוסיף עוד אחד בסוף תצליח

שואל השאלה:
אני לא מצליח 10 אני בקושי מצליח 2 ואני לא יודע למה אולי כי אני לא עושה משהו טוב או שאני פשוט חלש

אז תתחיל ב 2 וכל יום תוסיף אחד ותגיע לכשל עד שתתקדם