3 תשובות
אימוני כוח/התנגדות הרמת משקולות
אנונימי
אימוני כוח מאמצים ומפתחים את השרירים
מסת שריר זה רק אימוני כוח, אירובי עוזר לסיבולת לב ריאה
באותו הנושא: