בקושי התחיל בית ספר ואני כבר ממש מותשת איך להרגיש יותר טוב בבית ספר?

כנלל

מתרגלים לזה פשוט

אני גם זה מרגיש כמו נצח וזה גם גומר לי את כול היום..:(

גם אני מותשת.
תמצאי דברים ישתנו לך מוטיבציה ואנרגיה במהלך היום.
אולי לצאת לגינה להתאוורר, לצייר משהו, לשמוע שיר שאת אוהבת, לבקש מאחד החברים שיספר לך בדיחה.
זה אולי יכול לשפר את היום, שהוא לא יהיה כל כך שוחק ומתיש.

תודה על השאלה, גרמת לי לעשות רפלקציה עצמית(:

תוודאי שאת ישנה מספיק, לא להסתובב עם אנשים רעילים, תמיד תמיד כשאין מוטיבציה תזכרי במטרות ובחלומות שלך