2 תשובות
זה סבבה כן
ברצף 3 ימים זה לא בריא.. הגוף חייב מנוחה בין לבין
באותו הנושא:
אני בצבא ואני רוצה להתחיל להתאמן אני מגיעה כל יום לבית ב6 מותשת מאוד
זה בסדר אם אעשה אימון בחמישי שישי ושבת?
1 בנובמבר 2020, 19:48