2 תשובות
בחיטוב? אם זה מה שאת צריכה את חייבת.
זה תלוי משקל אם את שוקלת 50 קילו לא חייב מאה לדעתי זה יחס של בין 1.5 ל2 על כל קילו
באותו הנושא:
תגידו חייב לאכול 100 גרם חלבון ביום? במקום זה אני יכולה לאכול 68 גרם חלבון
פשוט לא באלי לאכול 100 גרם ואני רוצה 68 גרם
5 בספטמבר 2023, 18:16