הגיוני שאחריי אימון ארוך תמיד באלי מתוקים?

זה ידוע שספורט מגביר רעב

שואל השאלה:
ספציפית מתוקים נגיד הרגע סיימתי אימון של כמעט שעה וממש ממש באלי במבה נוגט

גם אני ככה דחף מפגר למתוק מוציאים הרבה אנרגיה

כן גם אצלי זה ככה, אם הגוף שלך רוצה את זה אז תאכלי אל תמנעי ממנו

הגיוני כי הגוף מוציא אנרגיה, הוא צריך סוכרים שיש בהם אנרגיה כפחמימה כדי להחזיר את מה שאבד

שואל השאלה:
טוב תודה אני אוכלת במבה נוגט