התחברות
הרשמה
הגיוני שאחריי אימון חזה בחדכ למחרת יכאב לי לרוץ בחזה ?
19 באוקטובר 2022, 21:51
אימוני כושר
שרירים
חזה
אימון גופני
חדר כושר
2 תשובות
בטח
ש
שִׁינְשִׁילְ
כן, בעיקרון זה יכול להיות גם בעיה כלשהי בלב אבל אם זה קורה רק אחרי אימון חזה אז אין סיבה לדאגה
אנונימי
באותו הנושא:
זה מביך להיות הבת היחידה בחדכ ולעשות אימון ידיים?
הגיוני שבגלל אימוני חדכ אני לאיורד במשקל בגלל שאני מעלה בשריר?
הגיוני שיש לי קראש על מישהו בחדכ שלי ?
הגיוני שאחריי אימון ארוך תמיד באלי מתוקים?
אימון ביתי או אימון בחדכ מה תעדיפו ולמה?
כמה זמן לעשות אימון רק אירובי בחדכ?
הגיוני שאני בחדכ רק שבוע ואני מתחיל לראות תוצאות?
זה הגיוני שפיתחתי רגשות כלפי מישהי בחדכ שהייתה שטוחה ונהיה לה ממש תחת וגוף?
הגיוני שאני מתאמנת (עושה כוח) בחדכ ולאחרונה אני אוכלת יותר ורואה יותר תוצאות לטובה?
200 שכיבות שמיכה 5 פעמים בשבוע זה יכול להיות תחליף לאימון חזה בחדכ?
הגיוני שיהיה פאמפ של אימון אחרי אימון ראשון? והגיוני שהוא נשאר גם יום למחרת?