4 תשובות
סקוואט?
דדליפט? או סקוואט
דדליפט רומני?
bent over row
באותו הנושא:
איך קוראים לתרגיל הזה בחדר כושר?
כשאתה הולך לסמית מישן ומתקופף לתשעים מעלות ומרים את זה מלמטה
1 בספטמבר 2023, 12:08