היי, אני חושבת שיש לי חרדה חברתית אצל מי מאבחנים את זה בצורה מקצועית?(אני בת 18) אני רוצה להשתחרר מזה ,זה מעיק לי כלכך

שואל השאלה:
אני צריכה לדבר על זה עם הרופא משפחה שלי? לקבל הפנייה? או מספיק לבקש מספר טלפון מהמשרד?

וממש תודה רבה לכולכם, זה באמת חשוב לי❤

את יכולה לנסות לפנות לרופא משפחה שלך, כן

שלום, את מתארת מצב לא פשוט להתמודדות בו את חושבת שיש לך חרדה חברתית. זו באמת יכולה להיות תחושה שלא קל לשאת אותה לבד. את מספרת שהנושא מעיק עלייך מאד והורס לך הרבה. את מספרת שאת עדיין לא רוצה לשתף את ההורים ומעדיפה לברר את זה קודם. זה באמת לא תמיד פשוט לשתף את ההורים, וכדאי למצוא את הדרך שתהיה לך הכי נוחה לשתף אותם. אני רואה שאת מחפשת פיתרון למצב וזה מוערך. אני מזמין אותך ליצור איתי קשר ונוכל לחשוב יחד כיצד תוכלי להתמודד עם המצב.
קוראים לי אופיר ואני מעלם דיגיטל. אנחנו מלווים בני נוער וצעירים ברשת באנונימיות.
מצרף לך את האפשרויות לדבר איתנו:
1.פה בהודעות פרטיות.
2. באינסטגרם והטיקטוק שלנו elem.digital
3. דרך הצ'אט שפעיל בימים א-ד' החל מהשעה 20:00 שם אפשר לדבר עם אחת מהתומכות או התומכים שלנו. מתחברים דרך הווטסאפ - צירפתי לך את הקישור למטה.
מחכה לך,
אופיר.

מוזמנת להסתכל במאמר שכתבתי לאחרונה בנושא סוגי חרדות, התמודדות עם חרדה, דרכי טיפול וכן היכן ניתן לטפל.

את פונה לפסיכיאטר/פסיכולוג מהקופה שלך(יותר זול) שמתמחים בנושא של חרדה חברתית... והם יכולים לאבחן לך את זה.

כשזה באופן פרטי זה לרוב מעל 300 שח
כשזה דרך הקופה בפעם הראשונה את משלמת מעט-להיכרות... משהו כמו 60 שח..
ואחכ לטיפול- אבחון 150 כל טיפול..

אני לא בטוחה אם יש כאלו שיכולים לאבחן מפגישה ראשונה... את צריכה לפנות לרופא ולדבר איתו.


תדעי שהכל ניתן לשינוי, את חזקה סיס❤
אם את רוצה לפרוק... לשאול... לדבר.. תרגישי חופשי לפנות גם בפרטי❤

אצל פסיכיאטר מאבחנים
את יכולה לנסות לחפש דרך הקופת חולים שהבנתי שזה זול יותר ככה או לחפש המלצות בעצמך
אני מקווה שתצליחי לקבל את העזרה שאת רוצה לא מגיע לך להישאר עם זה לבד ככה, מאמינה בשבילך שהמצב ישתפר, טוב שאת מנסה לעשות משהו למען זה :)

אצלי הייתי אצל פסיכולוגית והיא איבחנה את החרדה החברתית שלי כאילו היא שאלה אותי דברים והביאה דוגמאות והרגשתי שזה מדבר אליי
אבל זה לא רשום איפשהו האיבחון הזה היא פשוט בדקה שבאמת יש לי