אפשר לרדת במשקל בלי לספור קלוריות?

כן

בטח, לספור קלוריות זה רק גירעון קלורי
אפשר גם בלי "לשים לב"

בוודאי

אם את מקפידה על תזונה ושורפת הרבה קלוריות ביום כאילו בעיקרון את צריכה לדעת בערך אבל זה מאוד פשוט לספור

בטח
זה לא טוב לספור קלוריות