כשמקבלים שיתוק שינה, ויודעים מה זה אז פחות מפחדים?

שואל השאלה:
מה הסיכויים שזה יקרה?
אני רוצה ללכת לישון וזה קצת מלחיץ אותי

כן ולא.
בתור אחת שהיו לה לפחות 50 (מאמינה שהיו הרבה יותר, לא ספרתי), אני יכולה להעיד שככל שזה קורה כך זה פחות מפחיד.
במקרה שלי השיתוקי שינה הם יותר אינטנסיביים וקשים אז עדיין קשה לי, אבל בדרך כלל מתרגלים.

בטח שאפשר^^

שואל השאלה:
מה זאת אומרת מתקרב?

שואל השאלה:
אני מתקלחת בכל יום..
אני לא בטוחה שהבנתי כל כך האמת

אני לא באה לזלזל באף אחד אבל אל תאמיני לדברים שלא מוכחים

כן, פחות מפחדים אם בכלל. היו לי עשרות שיתוקי שינה והם כבר לא מפחידים אותי בכלל.

לי היה המון שיתוקי שינה ובאותו הרגע אני יודעת שיש לי אז לימדתי את עצמי לצאת מזה
אפילו קרה לי שהיה לי שיתוק וחשבתי לעצמי "לא שוב פעם זה" ושנייה אחרי יצאתי

כן יש שיטות איך להתמודד עם זה