התחברות
הרשמה
הגיוני שרק אחריי חודשיים של אימונים אני מתחילה לראות קצת תוצאות
הרגליים שלי קצת שריריות אם אני מותחת אותן
20 באוגוסט 2023, 19:00
ירידה במשקל
אימוני כושר
תרגילים
כמה זמן
3 תשובות
כן הגיוני
❤
❤moonlight❤
כן
ש
שRק
ברור חודשיים זה יחסית מספיק זמן
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
זה הגיוני שאחרי אימונים אני חייבת להקיא?
אחרי חודשיים של אימונים במכון
עליתי קילו לאחר שבועיים של אימונים להעלאת מסה, הגיוני?
האם להציע חברות אחריי חודשיים שמכירים זה הגיוני (13)
הגיוני שבן אדם ירד 8 קילו בתוך חודשיים אחריי שהיה חולה ולא הרגיש טוב 3 ימים?
הגיוני שאני לא עושה מתיחות לפני אימונים ואף פעם לא נתפסים לי השרירים?
הגיוני להוריד מלא שומן בבטן ולשנות את המבנה שלה דרך דיאטות ואימונים בחודשיים?
הגיוני שסתם לא באלי לעקוב אחריי הרבה אנשים שאני מכירה באינסטגרם אז אני עוקבת אחריי קצת?
אם לא התאמנתי חודשיים אחרי כמה זמן של אימונים אני אוכל לחזור לכושר שהייתי בו?????
אפשר להגיע לתוצאות ממש אחרי חודשיים של אימונים בחדר כושר?
הגיוני שאני מרגישה שאימונים בבית יותר אינטנסיביים לי מאימונים בחדר כושר?