8 תשובות
שואל השאלה:
לשרוף שומנים
לשרוף שומנים
אנונימית
לא פחות
אם את רוצה לרדת במשקל זה אומר שאת צריכה לאכול בין 1000-1300 קלוריות ביום ואת תרדי
אז את צריכה לאכןל פחות מ1300, כמובן שזה לא הגיוני לאכול פחוץ אז תשלבי פעילות גופנית
שואל השאלה:
אני עושה 3 פעמים בשבוע ריצה ועוד פעמיים בשבוע גולשת אז כמה אני אמורה לאכול
אני עושה 3 פעמים בשבוע ריצה ועוד פעמיים בשבוע גולשת אז כמה אני אמורה לאכול
אנונימית
תלוי במטרות שלך
שואל השאלה:
אז כמה
אז כמה
אנונימית
לא
באותו הנושא: