רעיונות לארוחת בוקר בלי ביצים?

טוסט

טוסט
סלט

טוסט
סלט
קורנפלקס

טוסט
מעדן או יוגורט עם פרי
סלט טונה או קוטג' או חזה עוף
פרוסות עם קוטג' או גבינה לבנה וירקות
קורנפלקס
דייסת שיבולת שועל עם תוספת כמו דבש מייפל גרנולה פרי

פנקייקים

קרונפלנקס עם חלב

פרנץ טוסט
פיצה פיתה
יוגורט גרנולה ופירות
שייק פירות
קורנפלקס
צנים של אבוקדו טונה וירקות
סלט טונה או ביצה
פנקייקים בלי ביצים עם רסק תפוחים במקום
כריך עם משהו
קרקרים וגבינה