חמאת בוטנים טבעית בריאה לחיטוב?

טוב למסה אבל תכלס צריך כל דבר באיזון אם תאכל חצי כפית לא יקרה כלום אם תאכל חצי קופסה זה בעיה

יש בה הרבה יתרונות והיא מצוינת, כדאי לשלב אותה במידה כי היא דחוסת קלוריות

לא זה יחסית דחוס קלורית

היא טובה יותר למסה

לא לחיטוב