5 תשובות
זה לא כזה משמין, כולה ירקות עוף ורוטב
אנונימי
תנסי לא לחשוב על זה פשוט. לשים את הראש במחשבות אחרות
שואל השאלה:
אני אכלתי שתי צלחות ואני מרגישה כל כך שמנהה
אני אכלתי שתי צלחות ואני מרגישה כל כך שמנהה
אנונימית
להבין שזה בסדר, הגוף צריך את האוכל הזה ושזה לא באמת ישמין או יהרוס משהו, זה רק הרגשה
מגיע לך להיות שבעה לא משנה מה וכמה את אוכלת, לאכול זה לעשות טובה ענקית לעצמך ולגוף שלך, אין מה להצטער על זה3>
באותו הנושא: